Vandring
Laugavegur: här börjar den 55 km långa leden
Landmannalaugar är kilometer noll för Islands mest kända vandringsled – fyra dagar och fem stugor ner till Þórsmörk.
Check dates and availability ↗Etapper på Laugavegur och stugkapacitet, enligt Ferðafélag Íslands
| Etapp | Sträcka | Nettostigning | Stuga vid slutet | Sängplatser |
|---|---|---|---|---|
| Landmannalaugar → Hrafntinnusker | 12 km | +470 m | Höskuldsskáli | 52 |
| Hrafntinnusker → Álftavatn | 12 km | −490 m | Álftavatn | 72 |
| Álftavatn → Emstrur | 16–17 km | Liten höjdskillnad | Botnar (Emstrur) | 60 |
| Emstrur → Þórsmörk | 15 km | −300 m | Skagfjörðsskáli (Langidalur) | 73 |
Kilometer noll är stugdörren
Laugavegurleden börjar vid Landmannalaugar-stugan och sträcker sig 55 kilometer söderut till Þórsmörk. Ferðafélag Íslands, som underhåller leden och äger stugorna längs vägen, anger fyra dagar som standardschema, med tre dagar möjliga för starka vandrare och två endast för mycket vältränade. Den första kilometern är samma stig som dagsbesökare tar ut mot Brennisteinsalda, vilket innebär att den som är där några timmar kan vandra den inledande sträckan och vända tillbaka. Leden är välmarkerad hela vägen och stugorna är placerade så att varje dag blir självständig, men den korsar genuint avlägsen terräng utan vägförbindelse mellan de två ändpunkterna.
De fyra stegen, och varför dag ett är det svåra.
Den första etappen stiger 12 kilometer och 470 meter från Landmannalaugar till Hrafntinnusker, den högsta och kallaste stugan längs leden, genom geotermiskt mark som ofta håller snö ända in i juli – det är etappen som de flesta underskattar. Dag två sjunker samma 490 meter över 12 kilometer ner till Álftavatn, förbi några av ledens vackraste vyer. Dag tre är den längsta, 16 till 17 kilometer över den svarta sanden till Emstrur, med liten nettohöjdskillnad. De sista 15 kilometerna sluttar 300 meter ner i björkskogarna i Þórsmörk. En extra stuga vid Hvanngil, med plats för 60, låter dig dela upp den långa tredje dagen.
Hyddor bokas ut månader i förväg
The six huts on the route — Landmannalaugar, Hrafntinnusker, Álftavatn, Hvanngil, Emstrur and Þórsmörk — are owned and run by Ferðafélag Íslands, and each has a campsite alongside it. Between them they hold fewer than four hundred beds for the busiest weeks of an already short season, and they fill several months in advance. Reservations are made through FÍ's own booking system. Camping at the huts is the fallback if beds have gone, but it commits you to carrying a tent, mat and full sleeping kit over four days, and to pitching on ground where pegs frequently will not hold.
Floderna du vadar i, inte kör i
Laugavegur korsar minst tre floder som måste vadas till fots – Grashagakvísl, Bláfjallakvísl och Þröngá – med gångbroar över flera andra passager. Att vada en glaciärflod är en helt annan konst än att köra genom en: lossa midjebältet på ryggsäcken så att du snabbt kan ta av dig den, byt till sandaler eller reservskor i stället för att gå barfota eller i våta kängor, vänd ansiktet uppströms och korsa vid den bredaste och grundaste punkten snarare än den smalaste. Precis som vid vägövergångarna är vattennivåerna som lägst på morgonen och stiger under en varm eftermiddag, så en tidig start är en säkerhetsåtgärd – inte bara en fråga om planering.
Att ta sig tillbaka från den bortre änden
Leden är enkelriktad och slutar vid Þórsmörk, dit det inte går att köra ut med hyrbil – F249 slutar vid Krossá. De reguljära höglandsbussarna är det vanliga sättet att ta sig hem, och Þórsmörk-turerna har en märkbart längre säsong än Landmannalaugar-turerna: Reykjavík Excursions kör sin Þórsmörk-sträcka från 1 juni till 24 september 2026, jämfört med 13 juni till 20 september för Landmannalaugar. Boka returresan när du bokar stugorna. Vandrare som vill ha mer kan fortsätta över Fimmvörðuháls-passet mot Skógar i stället för att ta bussen – det innebär en krävande extra dag.