アイスランドで、これほど多彩な地肌の色を見られる場所は他にありません。錆色、薔薇色、硫黄の黄色に染まる流紋岩の尾根がフィヤトラバクにそびえ、苔が根付いた緑の筋が走ります。その合間に広がるのがラウガフラウン——1477年頃に流動を止めて以来、輝き続ける黒曜石の溶岩原です。丘陵からは湯気が糸のように立ち上ります。その麓で、温かい川が冷たい川に注ぎ込む場所に、浴槽ほどの温度の澄んだ水たまりが広がっています。空に向かって開かれ、そこに辿り着いた誰もが無料で入れる天然の湯。まるで別惑星のような風景を歩き抜き、その湯に身を沈めると、一日中押し付けていた風の存在が、ただどうでもよくなります。
なぜ地面がその色をしているのか
リオライト、そして1477年に流動を停止した溶岩流
兰德曼纳劳卡位于菲亚德拉巴克自然保护区内，这是一片高地保护区，遍布流纹岩山脉，经风化后呈现出铁锈红、玫瑰粉、赭石黄与硫磺黄交织的色彩，苔藓覆盖之处又添一抹翠绿。流纹岩是一种富含硅质的火山岩，其矿物成分造就了冰岛其他地方绝无仅有的斑斓色调。山峰之下便是劳加赫劳恩熔岩原，这片富含黑曜石的熔岩流源自约1477年的一次喷发，五百年来几乎未经风化侵蚀——行走其间，脚下尽是玻璃般乌黑的岩块，在光影中熠熠生辉。
この場所の名の由来となったプール群
ランドマンナラウガルとは、おおよそ「この地の人々の湯」という意味で、かつて馬に乗ってこの国を横断し、ここで立ち寄って身を清めた開拓者や農民、家畜を追う者たちにちなんで名づけられました。その仕組みは今も変わりません。熱い地熱の川が山腹から流れ下り、溶岩原の縁で冷たい小川と出合い、混ざり合った水はおよそ36〜40℃に落ち着きます。ここは造られたスパではなく、自然の沐浴場です。チケットもなく、開館時間もなく、係員もいません。水辺まで続く木道が整備されているので、誰も素足で鋭い溶岩を渡る心配はありません。
1979年より保護され、夏期のみ訪れることができます。
この一帯は全体がフィヤトラバク自然保護区の中にあり、1979年から保護され、標高500メートル以上の高地約47,000ヘクタールに及んでいます。この保護があるからこそ、訪れる人の多さにもかかわらず、今もなお原生の趣が残っているのです。また、そのことが進入路が整備されていない理由の一端でもあります。訪問のすべてはそこから派生します。Fロードは雪が消えるまで通行できず、四輪駆動車の使用が法律で義務付けられ、シーズンはおおむね5月下旬から6月初旬に始まり、9月か10月に初雪が降って内陸部が再び閉ざされるまで続きます。
よくあるご質問
ランドマンナラウガルに行くのに4WDは必要ですか？
はい、自分で運転する場合は必要です。アイスランドの法律では、F道路は四輪駆動車のみ通行可能と定められており、進入路となるF208、F225、そして最後の支線F224はすべてF道路です。二輪駆動車で進入すると、レンタカー保険は完全に無効になります。運転したくない場合は、定期運行のハイランドバスやスーパージープの日帰りツアーが、専用車両で同じルートをカバーしています。
ランドマンナラウガルへの道路はいつ開通しますか？
ヴェガゲルディン（道路管理局）は、雪が消えた時点で各区間を開通させるため、固定の日付はありません。2021年から2025年の間、シガルダからの主要ルートF208は5月23日から6月23日の間に開通し、平均で6月2日でした。一方、F225は6月9日から24日の間に開通しました。事前に告知されることはほとんどなく、当日の通行状況はroad.isで確認できます。
温泉は無料ですか？日帰りツアーで入浴できますか？
湯船は無料で、到着できればいつでも利用可能です。地熱の温かい水が冷たい小川と溶岩原の縁で合流し、入浴エリアはおおよそ36〜40℃に保たれています。生態系を守るため、石鹸やシャンプーの使用は禁止されています。水着、タオル、サンダルをお持ちください。アプローチは砂利と木道で、空気は冷たいです。
ランドマンナラウガルで食料や燃料は買えますか？
食料は買えます。キャンプ場の隣にある廃校バスを改装した季節営業のカフェ＆ショップ「マウンテンモール」では、スープ、サンドイッチ、コーヒー、ペストリー、基本的な日用品を販売しています。燃料は買えません。アイスランド高地の内陸部にはガソリンスタンドが一切ありません。最寄りの給油所はハイランドセンター・フロイネイヤルのセルフ式スタンドなので、ルート26を曲がる前に満タンにしておいてください。
駐車場の事前予約は必要ですか？
是的，旺季期间需要预约。环境署规定，2026年6月20日至9月13日期间，凡在09:00至16:00之间抵达的车辆，均须通过Parka预订车位，且全天均需支付服务费。五座及以下车辆每日费用为1,500冰岛克朗，费用已包含洗手间及更衣设施的使用。